ENTRAINEMENT
GROUPES
GROUPES
Relève 7-10 ans
Relève 7-10 ans
- Entraînements : 2 x par semaine
- Durée de l'entraînement : 1h30
- Participation aux Climbmania
- Objectifs : Préparation à l'intégration du groupe Elite, objectifs personnels (voie, bloc, comportement, présence), apprentissage des bases en assurage, (camps d'entraînement )
Relève 10-16 ans
Relève 10-16 ans
- Entraînements : 2 x par semaine
- Durée de l'entraînement : 1h30
- Participation aux Climbmania et inscription volontaire aux Coupes Suisses
- Objectifs : Préparation à l'intégration du groupe Elite, objectifs personnels (voie, bloc, comportement, présence), camps d'entraînement
Elite 9-12 ans
Elite 9-12 ans
- Entraînements : 3 x par semaine
- Durée de l'entraînement : 2h00
- Participation aux Climbmania obligatoire et Coupes Suisses obligatoire dès l’année des 10 ans
- Objectifs : Préparation pour coupes suisses, objectifs personnels (voie, bloc, comportement, présence, condition physique), camps d'entraînement
Elite 12-20 ans
Elite 12-20 ans
- Entraînements : 3 x par semaine + condition physique 1 x par semaine
- Durée de l'entraînement : 2h00
- Participation aux Climbmania et Coupes Suisses obligatoire
- Objectifs : Préparation pour coupes suisses, objectifs personnels (voie, bloc, comportement, présence, condition physique), sorties en falaise, camps d'entraînement